本次讲座的目的在于帮助同学们克服中考带来的不良情绪、压力等负面影响,重点是“心理调适”。心理咨询师朱义军老师分别从考试的心理状态影响、中考前的心理调适、考试中的心理调适、中考前的心理现象四个方面进行了分析与疏导,为同学们制定了应考计划与策略,提醒同学们应注意调节生物钟、合理膳食、劳逸结合、调节情绪,总结出“强化信心,优化情绪;进入状态,充分发挥”的十六字方针,指导同学们正确面对考试。最后,孔校长向同学们赠言,“你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能预知明天,但你可以把握今天。”
在讲座结束时,在座的各位同学都信心满满,斗志高昂,讲座对面临中考、处于压力下的同学们帮助很大,有利于同学们更好地发挥自己的水平。


2024-2025学年度第二学期期末质量监测(BY)一年级数学(含答案)
二年级上册道德与法治全册教案(1)(1)
人教版二年级下册语文全册教案(4)(1)
五年级下语文教案(1)
Unit 2 What Time Is It
Unit 3 Weather 教案
At the Farm测试题
Unit4 At the Farm教案
Unit 5 My Clothes教案
Unit6 Shopping教案
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